L’hypersensibilité en amour : comment la gérer ?

Si les relations amoureuses peuvent être assez compliquées pour les personnes dites normales, cela est pire pour les hypersensibles. Pour cause, ces dernières possèdent une personnalité unique qui décuple les émotions qu’elles ressentent. À cause de ce trait particulier, les individus hypersensibles sont donc plus sensibles aux trahisons, aux ruptures… Continuer la lecture…

Des conseils pour soulager le stress et l’anxiété

Dans un monde moderne caractérisé par un rythme effréné, le stress et l’épuisement physique et mental sont communs à la plupart des gens. Que ce soit en raison de conflits dans les relations familiales ou de problèmes sur le plan professionnel, l’anxiété envahit le corps et l’esprit avec des conséquences… Continuer la lecture…

Soin du visage : pourquoi utiliser des crèmes 

Les crèmes pour le visage ont des bienfaits multiples. Toutefois, le choix d’un soin dépend de la nature de votre peau et des problèmes cutanés auxquels vous pourriez être confronté. La crème visage pour différentes fonctions La peau est un organe qui a pour fonction de protéger l’organisme des agressions… Continuer la lecture…

Shampooing cheveux : comment le faire soi-même ?

Se laver la tête est notre routine quotidienne… Chacun de nous utilise un nombre incalculable de shampoings capillaires tout au long de sa vie. Souvent, nous ne réalisons pas que la plupart d’entre eux contiennent de nombreux ingrédients chimiques très nocifs pour notre santé. Ainsi, en pensant prendre soin de… Continuer la lecture…

Dormir avec un oreiller : quels sont les avantages et risques ?

Dormir avec un oreiller est le quotidien de plusieurs personnes. Cela influence soit positivement soit négativement la qualité de leur sommeil. Bref, cela agit sur leur santé. Puisque nous rêvons tous d’un sommeil de meilleure qualité, il est important de connaitre les avantages et risques à dormir avec un oreiller…. Continuer la lecture…

Comment prendre soin de son périnée ?

Certains d’entre vous diront sûrement : C’est quoi le périnée ? A quoi sert-il ? Quels sont les moyens pour le protéger ? Pour votre information, le périnée est un muscle situé entre le pelvis et le coccyx. On le retrouve aussi bien chez la femme que l’homme et c’est l’ensemble musculaire qui comprend… Continuer la lecture…

Peut-on consommer du CBD en toute légalité en France ?

Le CBD ou cannabis fait partie d’une famille de plus de 200 espèces de cannabinoïdes que contient le chanvre. Pour cela, il a été longtemps prohibé en Europe et particulièrement en France. Il aura fallu attendre janvier 2019 pour que la Commission Européenne inscrive au catalogue Novel Food le Cannabis… Continuer la lecture…

Comment se muscler à la barre ?

La musculation à la barre devient une pratique très courante ces temps-ci, d’autant qu’elle est pratique et facile à réaliser. Inspiré de la danse classique, ce type d’exercices physiques permet de transformer votre corps dans les plus brefs délais, à condition de bien les exécuter. Pourquoi se muscler à l’aide… Continuer la lecture…