Le sommeil est très important pour que notre corps et notre esprit soient en bonne santé. C’est un repos pour le corps et un tonifiant pour l’esprit, en plus d’aider le cerveau à apprendre plus efficacement, car c’est pendant le sommeil que notre cerveau filtre les informations pertinentes que nous… Continuer la lecture…
La lutte contre le tabagisme est plus importante si l’on considère qu’en plus de tous les dommages qu’il provoque (cancer du poumon, problèmes circulatoires et cardiaques, etc.), le tabac a un effet néfaste supplémentaire sur les femmes. En effet, le tabac modifie l’équilibre hormonal féminin et le rapproche de celui… Continuer la lecture…
La poursuite éternelle du bonheur est souvent liée à la sensation que toutes les personnes de votre entourage profitent bien plus de la vie, se développement et ont bien plus d’opportunités que vous. Cependant, cette comparaison ne vous apporte aucun avantage, alors ne faites plus attention à ceux qui pensent… Continuer la lecture…
Beaucoup pensent que la barbe est une mode dépassée. Pourtant, cela fait quelques années déjà que le look barbu est entré dans le goût masculin et a même attiré les faveurs de nombreuses femmes. Dans ce contexte et contrairement à ce que certains hommes pensent, se laisser pousser une barbe… Continuer la lecture…
Les experts en psychologie positive s’accordent à dire qu’il est de la plus haute importance pour toute entreprise de concentrer ses efforts dans la mise en place d’une culture organisationnelle, dans laquelle le bien-être des employés soit une priorité. En effet, il ne fait plus aucun doute qu’un employé heureux… Continuer la lecture…
De nos jours, les gens veulent des résultats rapides. Ceci est particulièrement évident lorsqu’il s’agit de problèmes de santé. Cette impatience a alimenté une impressionnante croissance dans l’industrie pharmaceutique, avec un grand nombre de traitements qui offrent des résultats instantanés. Cependant, comme n’importe quel médecin pourra le confirmer, la plupart… Continuer la lecture…
Lorsque la colonne vertébrale est désalignée pendant de longues périodes (généralement dans le cas d’une mauvaise posture), un certain nombre de problèmes médicaux peuvent survenir. Il s’agit notamment de douleurs au dos, au cou et aux articulations, de migraines, de migraines, de symptômes de vertiges ou d’étourdissements, d’une vision trouble,… Continuer la lecture…
Les pieds sont une partie très importante de votre corps, ils doivent donc être bien traités en leur offrant des chaussures appropriées. Les pieds se composent de nombreux os, d’articulations, de ligaments et de muscles, qui sont responsables de porter tout votre poids en position debout, en marchant ou en… Continuer la lecture…
La perte de poids, en particulier chez les personnes souffrant d’obésité sévère, peut réduire le risque de maladie. Une alimentation excessive ou mal contrôlée peut entraîner la malnutrition, l’anémie, entre autres maladies. Les méthodes utilisées pour favoriser la perte de poids sont axées sur les régimes recommandés par des amis… Continuer la lecture…
