Les principaux fruits dans le détail

Clémentine Le mot clémentine viendrait du nom d’un religieux actif en Algérie au début du XXe siècle, le père Clément, qui aurait joué un rôle dans sa création. Ce fruit a vite fait son entée en Europe et en Amérique du Nord. Les principaux composants: Affichant une valeur nutritionnelle de… Continuer la lecture…

Comment ne plus avoir mal au dos ?

A notre époque moderne, un nombre croissant de personnes souffrent du mal de dos. L’hygiène de vie, la sédentarité, les mauvaises postures… Voilà autant de facteurs qui favorisent les douleurs lombaires. Alors comment faire pour ne plus en souffrir ? Bouger plus La plupart des personnes qui souffrent du mal… Continuer la lecture…

Les bienfaits du saule blanc

Connu aussi sous le nom de salix alba, salix purpurea, salix fragilis ou salicine, le saule blanc fait partie de la famille des salicacées. Description du saule blanc Le saule blanc est originaire d’Asie, d’Europe et d’Amérique du Nord. Que ce soit les espèces arbustives ou arborescentes, les saules aiment… Continuer la lecture…

Les bienfaits du romarin

Connu aussi sous le nom de rosmarinus officinalis, d’encensier, d’herbe aux couronnes ou encore de rose des marins, le romarin appartient à la famille des lamiacées. Description du romarin Le romarin est une plante vivace arbustive originaire des maquis, garrigues et rocailles du bassin méditerranéen. De nos jours, le romarin… Continuer la lecture…

Les bienfaits de la passiflore

La passiflore est aussi connue sous le nom de Passiflora incarnata, de fleur de la passion ou encore de grenadille. Il fait partie de la famille des passifloracées. Description de la passiflore La passiflore est une plante grimpante qui est originaire des régions tropicales et subtropicales des Amériques. Mais elle… Continuer la lecture…

Bienfaits de la spiruline

Dénommée aussi Spirulina platensis, Spirulina pacifica, Spirulina maxima ou encore Arthrospira platensis, la spiruline appartient à la famille des cyanobactéries. Description de la spiruline : Il y a 1500 espèces d’algues bleues dans la famille des cyanobactéries mais toutes ne sont pas consommables, seules 36 le sont. La spiruline tire… Continuer la lecture…

Les bienfaits du millepertuis

Connu aussi sous le nom d’Hypericum perforatum et d’herbe de la Saint-Jean, le millepertuis appartient à la famille des hypericacées. Description du millepertuis Le millepertuis est originaire d’Europe, d’Afrique du Nord et du Moyen-Orient. Actuellement, la plante est naturalisée un peu partout même en Afrique, en Asie, en Australie et… Continuer la lecture…