Qu’est Ce qu’une boule de Kegel

Le plus gros problème auquel de nombreuses femmes sont confrontées est de choisir les bonnes boules de Kegel. Ces informations vous aident à savoir comment choisir la bonne balle Kegel pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre renforcement et ce qu’il faut éviter. Quelle boule de Kegel choisir ? Lisez la suite […]

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Quelles sont les étapes pour constituer une association ?

À l’instar des différentes formes de sociétés qui existent, la constitution d’une association doit également se réaliser à travers une succession de procédures obligatoires. Ses fondateurs doivent savoir au préalable que le but principal d’une association est d’exister sans avoir à réaliser un profit quelconque. C’est d’ailleurs une alternative parfaite pour tout projet relatif au […]

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Protéger le visage du soleil naturellement ?

La peau du visage est certainement la plus sensible au soleil, alors qu’elle est la plus exposée. Certains aliments permettent de la renforcer contre les rayons UV, mais l’application d’une crème solaire demeure indispensable pour une protection optimale. Faire le plein de bêta-carotène  Contenu dans les fruits et légumes colorés comme la carotte, la mangue, […]

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Comment prendre soin de son périnée ?

Certains d’entre vous diront sûrement : C’est quoi le périnée ? A quoi sert-il ? Quels sont les moyens pour le protéger ? Pour votre information, le périnée est un muscle situé entre le pelvis et le coccyx. On le retrouve aussi bien chez la femme que l’homme et c’est l’ensemble musculaire qui comprend tous les organes génitaux de […]

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